心肺复苏实操教学

“遇到同伴私自想去野外玩水，我们该怎么做？”

“有人溺水，能不能直接下水手拉手救人？”

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6月1日，隆昌市城关职业中学的教室内，一堂生动鲜活、干货满满的防溺水安全知识宣传课正在开讲。当天，隆昌市公安局反恐特警大队副大队长、学校“法治班主任”兰真友走进校园，为该校3个班级90余名学生开展安全法治教育宣讲，让防溺水、会自救、懂救援的安全理念深植学生心中。

不同于传统说教式的安全宣讲，本次课堂以贴近学生生活的视角开启授课。“防溺水这件事看着离我们很远，其实就潜藏在身边，一旦发生意外，就是一辈子的遗憾。”开课后，兰真友以亲切口吻与同学们拉近距离，结合身边真实的溺水警示案例，直观剖析野外戏水、盲目施救的巨大风险。轻松又严肃的课堂氛围，让全体学生时刻绷紧安全之弦。

本次宣讲全程融入情景模拟、现场问答、实操演练等互动环节，让学生从“被动听讲”变为“主动参与”。在“劝阻同伴私自下水”情景模拟环节中，学生们现场演绎、果敢应对，精准完成危险提醒、耐心劝阻、及时上报的正确操作，展现出良好的安全判断力，获得授课老师的肯定。

在智慧救援教学中，兰真友重点科普科学施救的核心准则，反复叮嘱学生：发现他人溺水，切勿盲目下水、手拉手组团施救，应第一时间大声呼救、寻求成年人帮助，借助竹竿、绳索、救生圈等外物开展岸上施救。

针对学生落水自救难题，兰真友现场细致拆解实用自救技巧：“落水后要保持头脑冷静，放松身体保持漂浮状态，始终将头部露出水面，积极寻找并抓住漂浮物等待救援；若游泳时遭遇小腿抽筋，可通过用力伸直腿部、脚尖上勾、缓慢拉伸的方式缓解痉挛，为自救争取时间。”

同时，课堂还普及游泳装备安全使用知识，提醒学生选择合身专业的游泳服饰，避免穿着宽松厚重的衣物下水；使用游泳圈前必须查验资质、检查是否漏气，坚决不将游泳圈当作万能“安全护身符”，严禁携带其贸然进入深水区。

心肺复苏实操教学是本次宣讲的核心内容，也是守护生命的“硬核技能”。课堂上，兰真友结合人体模型，一步步拆解急救流程，细致讲解每一个关键细节：“先拍肩喊话判断溺水者意识，观察胸部是否有起伏，确认无自主呼吸后，立即拨打120。按压位置在两乳头连线中点，手臂伸直，依托身体重力按压，按压深度控制在5至6厘米，频率保持每分钟100至120次。完成30次胸外按压后配合2次人工呼吸，循环操作，直至专业急救人员到场。”

为让学生真正学懂、学会、能用上，兰真友邀请多名学生上台实操体验，全程一对一指导，逐一纠正按压姿势、深度、频率以及人工呼吸要领，手把手帮助学生夯实急救技能，让每一位学生熟练掌握规范、标准的心肺复苏操作方法，将救命技能牢牢掌握在手中。

在随后的问答互动环节，面对一系列安全知识点提问，同学们对答如流、反应迅速，充分展现出本次宣讲的扎实成效，让防溺水安全知识真正入脑入心、落地生根。

此次防溺水沉浸式宣讲，以实操化、互动化、通俗化的方式，将抽象的安全知识转化为学生可操作、能记忆、会运用的自救互救技能，既有效强化了学生的生命安全意识与法治观念，也切实推动“法治班主任”制度落地见效，让校园安全教育常态化、实效化。

隆昌市公安局有关负责人表示，隆昌公安将持续深化警校联动机制，常态化推进“法治班主任”进校园活动，围绕防溺水、电信网络反诈、交通安全、校园欺凌等青少年安全重点领域，持续开展接地气、实用性强的法治安全宣讲课堂，全方位筑牢校园安全屏障，全力守护广大青少年平安健康成长。(周铃陨 内江融媒记者 曾利军 文/图）